SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pompe miesni

Czy chodziło Ci o: "na pompy mięsni"?

  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] co sie stało? Ja i tak obstawiam, ze na redu znowu mi plecy klękną;p ale bede teraz zdecydowanie bardziej ostrożny;) Doris Co Ty nie wiesz, ze te twarde srodki daja lepsza pompe na treningu%-) Aga Haha postaram sie jutro zrobic, jak napompuje kale z bicami;d Ciekawe czym tym razem mnie zaskoczysz;p Polka Jakos srednio widze zeby kobieta robiła [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 22:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Zaznaczę jeszcze że wszelkie badania na temat zawrotów dowodzą ,że leczenie należy rozpocząć natychmiast po ich wystąpieniu, wszelkie odwlekanie spowoduje dłuższe leczenie bądź brak możliwości dojścia do pełnego zdrowia więc betahiataminę załatwiaj na biegu. Lek przyjmuje się długoterminowo, nie można odstawiać zaraz po ustąpieniu objawów, chyba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2023-11-19 20:02:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • ciągle się pytam i uwierzyć nie mogę... gdzie ty masz ten brzuch!? naprawdę to już ostatnie co Ci napiszę bo widzę że masz w dupie wszystkie recepty tak czy siak (czyżby 7 miechów bez rezultatów nie było dowodem na to że się po prostu nie znasz?), a mi szkoda czasu na takie coś, chociaż w jakiś dziwny sposób się z tym tematem związałem więc [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 01:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • tak jak pisałem ja polecam takie serie łączone jako uzupełnienie ćwiczeń kluczowych. W takim układzie na antagonistyczne partie ważne żeby ćwiczenie kluczowe było na podobnym poziomie - a już takie składanki celujące w detale, pompę itp. mogą występować ale nie muszą. Mięsień robotę zrobi w głównym ćwiczeniu i to mu wystarczy. A uzupełnić go [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2019-03-28 12:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Żyły na bicepsie!!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj Jeśli zaś chodzi o żyły to ich widoczność zależy głownie od poziomu tłuszczu. Najwięcej widocznych naczyń krwionosnych mają osoby z bardzo niskim poziomem tłuszczu. Zdaje się, że im więcej masz masy mięsniowej dobrej jakościowo to te żyły będą grubsze i bardziej wystające. Stosowanie środków anabolicznych może to spotęgować. Pamiętajmy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • O Budowaniu masy przez zawodników SW to tutaj temat się pojawia min raz w tyg, nic nowego nie napiszemy, użyj wyszukiwarki i poprzeglądaj co się napisało. Duża aktywność beztlenowa i tlenowa na macie - mówię o treningu zawodniczym, nie rekreacyjnym, 2x w tyg to właśnie rekreacja, tak mówi teoria sportu a nie moje widzimisię - to w ch** kortyzolu i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2019-08-16 23:51:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11)
  • Z tego co pamietam to brales antka tez. Jak porownasz mase na antku do tej po boldzie? Chodzi mi o twardosc miesni, pompe i nabicie. Wiadomo ze antek daje tyle sily ze ciezko porownac go do bolda, ale pompa i nabicie mysle mozna by porownac jakos. O ile ktos nie robi 10kg na antku z czego 8kg spada tylko robi 3-4kg dobrego miesnia;-). Ja po zadnym [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 00:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Z doświadczenia i obserwacji: Meta - konkretnie robi przy dawce 30mg Testocyp - po tygodniu już czuć konkretną pompę, po 3 tygodniach naprawdę kozak Induject - bez zastrzeżeń, bardzo szybkie podbicie testa, po paru dniach czuć libido up. Prop - działa BDB Oxa - w oxie jest oxa i cena miażdży ale jakość i działanie na prawdę warte tej kasy. Boldek [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Mam pytanie czy ten produkt daje tylko pompe i dużo energi czy też buduje mase jak to pisza na stronie "S.A.W. wspomaga budowanie siły i masy mięśni, a także poprawia wydolność podczas ciężkich wysiłków fizycznych."

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Art autorstwa e-lite 1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 11)
  • Beta-alanina skutki uboczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Beta-alanina znana także jako kwas 3aminopropionowy to aminokwas będący wraz z histydyną prekursorem bardzo ważnej substancji – karnozyny. Karnozyna występuje naturalnie w tkance mięśniowej i nerwowej i pełni funkcje antyoksydacyjne i buforujące. W trakcie wysiłku fizycznego o wysokiej intensywności wzrasta wydzielanie kwasu mlekowego. Karnozyna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 23:11:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 12)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że zamierzam stosować 10g/dzień, mogę zrobić tak, że 5g przed treningiem, a 5g na treningu, czy lepiej wszystko na treningu ? w ogole to pora stosowania ma tylko wpłw na pompe? nie zalezy mi specjalnie na pompie treningowej, tylko o to, żeby szybciej te składniki do miesni wędrowały głównie (chyba o to główie chodziło w stosowaniu giceryny?) [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wymagajace rzeczowej odpowiedzi; po co silaczom - glicerol?... *Wiekszosc stosujacych stwierdza, ze juz pojedyncza dawka Suplementu Glicerynowego poprawia wyniki treningowe,pompe oraz uzylenie ciala. Co odroznia Glicerol od innych suplementow tego typu? Kazdy moze zmieszac ze soba kilka zwiazkow chemicznych i ziol i upchnac to w kapsulce. Do [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    siema wszystkim przeczytałem cały temat i zachęcony kupiłem dwie buteleczki po 30 ml i postanowiłem zacząć od 10 ml na 700 ml wody oprócz tego jestem także na cyklu kreatynowym ale dobra czas na opis 1h przed treningiem do 10 min przed wypiłem te 10 ml zmieszane z 700 ml pierwsze co mi się rzuciło w oczy to straszna suchość w ustach, ale to mi nie [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • co ty wiesz o cheacie No sorry, ale wpieprzanie wszystkiego dla samego wpieprzania jest postawą godną świni, nie homo sapiens. Ile już schudłeś ? Od lutego tłuszczu powinno już spaść bardzo dużo, jak ogólne postępy ? No właśnie nie, mam za sobą nieudane eksperymenty, choroby, sezon osiemnastkowy, w sumie prawie wszystko co mogło mi stanąć na [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 00:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • ..pewnie masz produkt sports one ;) ja bym to brał przed treningiem i bezpośrednio po siłówce z carbo a po aerobach piłbym serwatkę jakiejś dobrej firmy...jeśli trening byłby naprawdę intensywny dodałbym porcję także rano przed śniadaniem (10,20 min.) i bezpośrednio po aerobach - 10 min. przed białkiem i wieczorem przed snem (jeżeli jesz tuż [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Suple IHS które goszczą u mnie :-) IHS IRON PUMP - jednym słowem: POMPA. Dając sugerowaną dawkę nie przeprowadziłem treningu poprzez zbyt mocną pompę :-D Dawka 7-10g działa na mnie najlepiej, dobre ukrwienie mięśni, większa wytrzymałość na treningu, dobre skupienie. Używam do sportów siłowych i szczerze polecam :-D IHS BCAA PLUS - bardzo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2015-09-15 13:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • hilde: I dobrze, że masz swoje zdanie, stwarza to możliwość dyskusji. Jeśli w treningu stawiasz na inne aspekty, to tego sie trzymaj, jak przynosi Ci efekty. Ja uważam inaczej. Arnold mowił o pompie, jako czyms najlepszym i najskuteczniejszym w budowaniu mięśni. Wszyscy zawodowcy ciągle mówia o pompie, ich celem treningowym jest maksymalna pompa, [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 08:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] AROMATAZY Dzien 36-40: INHIBITOR AROMATAZY ->Opcja numer 2: BOOSTER TESTOSTERONU + INHIBITOR AROMATAZY + KWAS ARACHIDYNOWY/BETA ALANINA/ARGININA Opcja dla tych którzy cenia pompe podczas treningu. Kwas Arachidonowy - związek, który w naszym organizmie powoduje nasilenie produkcji Prostaglandyn (PGE2) , odpowiedzialnych za proces wzrostu masy [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:13:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 14)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzisz na temat POMPY już kiedyś rozmawialiśmy . ( nie musisz mi mówić od dobrodziejstwach dobrego napływu krwi ;-) Antoś każdy dobry trening którego wyznacznikiem jest progres ciężarowy , powoduje odpowiednią ( pompę ) , jeśli do tego jest sensownie dołożone rozciąganie ciała przed ( dynamiczne ) jak i po ( statyczne ) jest wszystko na swoim [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 10:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)